10Km empresa WEG 50 anos

Boa tarde leitores corredores, 

   Hoje vou falar sobre mais uma das minhas corridas de rua, a corrida rústica do aniversário de 50 anos da empresa WEG. Esta corrida foi realizada no dia 25/09/2011, com um percurso variando entre plano e morros, entre a associação recreativa da empresa e um dos parques fabris dela, aqui na cidade de Jaraguá do Sul.

   Eu fiz o percurso de 10Km, num dia nublado e não tão quente, com o tempo de 48min 57seg; Uma média de 4:54s por km; Não gostei muito do meu tempo, porém depois fui entender o porque de um tempo tão alto: eu nunca havia treinado morros, e tivemos que subir duas vezes um mesmo morro durante o percurso, nos Km 2,5 e 7,5. 

   Foi uma corrida muito bem organizada, com a utilização de chip eletrônico e bons pontos de água pra galera. E também aprendi mais uma coisa: desde este dia eu começei a treinar morros, e vi que as coisas foram melhorando aos poucos!

8km aniversário da cidade de Navegantes (SC)

Boa noite corredores! Hoje vou escrever sobre a quarta corrida que fiz em minha "carreira" de atleta de fim de semana ;).

   Foi a corrida de aniversário da cidade de Navegantes (litoral de Santa Catarina), realizada no dia 28 de agosto de 2011; A distância disputada foi 8km, em sua maioria na avenida beira-mar da cidade, porém algumas partes (largada e chegada por exemplo) foram realizadas sobre paralelepípedo, dificultando um pouco principalmente o final da corrida.

   O dia estava ensolarado e nem um pouco frio, o que não ajudou em nada na corrida (kkk), além do que esta foi somente a minha segunda corrida em distâncias acima de 5km, então cheguei ao final muito cansado; mesmo. Repare na foto acima como ainda estou vermelho de cansado. 

O tempo em que fiz os 8km foi de 38min21seg, uma média de 4min48s por quilômetro, um bom tempo na minha opinião. A medalha que recebemos foi uma das mais interessantes que eu ganhei até hoje, porque ela tem um barco desenhado (recortado) em vidro, colado sobre uma base de madeira; É bem pesadinha e muito bonita.  

   A corrida foi muito bem organizada, inclusive com sorteio de brindes aos participantes, no final da prova (eu não ganhei nada, pra variar).

10Km pela primeira vez! Circuito ACORJS

Boa noite leitores corredores, hoje vou lhes apresentar a minha "primeira vez" em corridas de 10km (na verdade 9,7km...).

   Como parte da minha preparação para a São Silvestre, eu senti que era hora de evoluir para outras distâncias, largar os 5km e partir para o próximo nível, os 10km; Afinal já era agosto de 2011 e faltavam apenas 4 meses para a grande corrida do ano!. Esta corrida de 9,7km foi a terceira etapa do circuito ACORJS no ano de 2011, um dia bastante frio e com muita neblina.

   Meu tempo foi de 48min50seg, dando uma média de 05:02 por km; Este resultado ficou dentro da minha meta inicial de 50 minutos para concluir a prova, o que me deixou muito feliz neste dia. O percurso foi o mesmo de todas as outras etapas do circuito, 4 voltas na lagoa do parque da MALWEE.

   Eu cheguei no final desta corrida novamente muito cansado, pois foi a minha primeira vez correndo os 10km; Até então eu não havia treinado num percurso de 10km, havia feito no máximo 8km na preparação. Após o "choque inicial" desta corrida, eu me convenci em aumentar a distância que eu treinava de 8km para até 11km por dia de treino.  

   Foi uma grande experiência que me deu uma confiança a mais para o objetivo do ano: a São Silvestre!