Com o objetivo de me preparar para a tão sonhada São Silvestre, eu comecei a treinar corrida no mês de março de 2011; Eram dois treinos por semana (geralmente segundas-feiras e quartas-feiras), que me deixavam destruído no outro dia. Eu seguir á risca por dois meses uma planilha de treinos que peguei da internet, de um destes sites especializados em corrida. Os treinos iniciais consistiam em Fartlek de 2 minutos forte e 1 minuto caminhando, tempos que iam aumentando progressivamente; nas primeiras semanas eu não consegui fazer mais que 5 seguidos.
Eu iniciei meus treinos com um objetivo claro: conseguir completar 5km com qualidade; Havia decidido que não seria saudável começar com 10km ou coisa assim, e acertei na escolha! Minha primeira corrida foi no dia 15/05/2012, dois meses depois de começar a treinar; Foi a corrida do iDJ (instituto de Diabéticos de Joinville), realizada na cidade de Joinville (a 60km aqui de Jaraguá do Sul, onde eu moro).
Eu me inscrevi na distância de 5km para ver como meu corpo iria se comportar; Foi uma decisão acertada, pois neste dia resolveu chover e fazer muito frio então não estava um dia ideal para correr. Meu tênis não era ideal (um Nike Trail), pois já era pesado e ficou mais ainda com a chuva que tomei; Além de claro ter o cadarço desamarrado, que por sorte aconteceu no Km final, então não tive que parar para amarrar.
O meu tempo nesta primeira corrida foi de 24min:54s, que deu uma média de 4min 59seg por Km, dentro da minha meta preestabelecida de 5 min por Km. Eu cheguei no final me arrastando, não sei se por causa da chuva, da corrida ou do tênis pesado!
Aí vai uma foto pra vocês curiosos::
Eu sou o Loiro ali no meio, com o nº 498
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